性功能障碍饮食应该注意哪些
性功能障碍饮食应该注意哪些
性功能障碍饮食应该注意哪些,性功能障碍就是一种常见的疾病,性功能障碍给患者带来了很多的困扰,患者 但要及时积 的 ,还要注意饮食,那么下面我们就来了解一下性功能障碍饮食的注意事项!
第一,性功能障碍饮食需多食 质蛋白质, 质的蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可以提供人产生 子所需要的各种的氨基酸。一些动物性的食品本身就含有一些的性激素,有利于提 性俗以及 液、 子的生成。
二、性功能障碍饮食需适当摄入脂肪,调理表明,长期素食的女性,月经的初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并 了生殖能力。男性是由于必需脂肪酸摄入减少, 子的生成受到了限制,性欲下降,甚至 育。
三、性功能障碍饮食需补充维生素和微量元素,研究证明,维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加 子的生成并提 其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的 也有积 作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等 疏中。
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